PRELEKCJA | Niedosłuch jako choroba cywilizacyjna
3.12 (wtorek)
Godz. 11:00
Czas trwania: 60 min
Miejsce: Czytelnia im. Ludwika Flaszena Instytutu Grotowskiego, Przejście Żelaźnicze,
Rynek-Ratusz 27, Wrocław

Prezentacja będzie poświęcona problematyce niedosłuchu, który w dzisiejszych czasach staje
się coraz powszechniejszym wyzwaniem zdrowotnym, szczególnie wśród osób starszych.
Podczas spotkania omówione zostaną przyczyny, objawy oraz możliwości leczenia tej
choroby, a także jej wpływ na codzienne funkcjonowanie oraz jakość życia. Prelekcja
przygotowana we współpracy ze specjalistami z Audika Polska.

WARSZTATY RELAKSACYJNE
9.12 (poniedziałek)
Godz. 10:00
Czas trwania: 120 min
Miejsce: Czytelnia im. Ludwika Flaszena Instytutu Grotowskiego, Przejście Żelaźnicze,
Rynek-Ratusz 27, Wrocław
Prowadzenie: Aleksandra Kotecka

Warsztaty pogłębiają zdolność kontrolowania stresu i wypalenia, obniżają ciśnienie krwi oraz
pulsu, wzmacniają system odpornościowy i wprowadzają pacjenta w stan głębokiego relaksu.
Zajęcia polegają na terapii dźwiękiem. Terapeuta dobiera materiał dźwiękowy do
indywidualnych potrzeb grupy. Aleksandra Kotecka jest terapeutką falą dźwiękową,
edukatorką głosu i technik oddechowych wyrastających z technik relaksacyjnych i jogi
klasycznej. Na zajęcia należy wziąć karimatę, założyć ciepłe i wygodne ubranie, w tym ciepłe
skarpety.

WARSZTATY ODDECHOWE z tłumaczeniem na PJM
12.12 (czwartek)
Godz. 14:00
Czas trwania: 120 min
Miejsce: Czytelnia im. Ludwika Flaszena Instytutu Grotowskiego, Przejście Żelaźnicze,
Rynek-Ratusz 27, Wrocław
Prowadzenie: Jakub Gontarski
Tłumaczenie na PJM: Aleksandra Szalek-Palmowska

Warsztaty polegają na doświadczeniu różnorodnych form ruchu i oddechu oraz ich integracji.
To wyjątkowa okazja do odkrycia własnej autonomii, mocy, doświadczenia radości i stanu
lekkości. Zajęcia stanowią podróż w głąb siebie i dają możliwość wyrażania siebie poprzez
ciało. Jakub Gontarski jest trenerem i certyfikowanym instruktorem programów
oddechowych. Podczas warsztatów obecna będzie tłumaczka języka migowego. Na zajęcia
należy wziąć koc i karimatę.